Yoga
Der Einstieg in unsere Lektionen ist jederzeit möglich – Probelektionen sind gratis und unverbindlich. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Yoga
Abtauchen und besinnen
Die Beweglichkeit verbessern
Mit harmonischem Atmen Ruhe und Ausgeglichenheit finden
Energie aufbauen
Vitalität und balancierende Kraft stellen sich ein
Wir unterrichten hauptsächlich Vinyasa Yoga.
Vinyasa Yoga
Kraftvoll, aber körperbewusst. Immer eins mit dem Atem.
Beim Vinyasa Yoga verbinden wir die einzelnen Asanas zu einem Flow.
Abtauchen in den Bewegungsfluss.
Mit dem Atem die Kraft fliessen lassen.
Den Geist besinnen.
Eignet sich für Anfänger und auch Fortgeschrittene.
